علوم القطيف مقالات علمية في شتى المجالات العلمية
Attachment (Bonding)
(موقع علم النفس اليوم الإلكتروني – Psychology Today)
سبعة مواضيع سيكولوجية سيتم ترجمتها من موقع علم النفس اليوم وهي: التعلق – القلق – الخوف – الوحدة – الغيرة – الاعتمادية – تنمية الطفل ، وسيتم نشرها تباعا. موقع علم النفس اليوم موقع الكتروني يهتم بأحدث ما في عالم علم النفس من البحث السلوكي إلى التوجيه العملي لكل ما يتعلق بالعلاقات بين الناس والصحة العقلية والإدمان وغيرها.
(1) التعلق/الارتباط
التعلق هو الرابط العاطفي الذي يتشكل بين الرضيع ومربيه، وهو الوسيلة التي يحصل من خلالها الرضيع العاجز على احتياجاته الأساسية. ثم يصبح محركًا للتطور الاجتماعي والعاطفي والمعرفي اللاحق. تحفز التجربة الاجتماعية المبكرة للرضيع نمو الدماغ ويمكن أن يكون لها تأثير دائم على القدرة على تكوين علاقات مستقرة مع الآخرين.
يوفر التعلق أول نظام تأقلم للرضيع؛ إنه يضع تمثيلًا عقليًا لمقدم الرعاية في عقل الرضيع، يمكن استدعاؤه كحضور عقلي مريح في اللحظات الصعبة. يساعد التعلق الرضيع بالانفصال عن مقدم الرعاية دون ضِيق والبدء في استكشاف العالم من حوله.
يعتقد علماء الأعصاب أن الارتباط هو حاجة أساسية لدرجة أن هناك شبكات من الخلايا العصبية في الدماغ مخصصة لتحريكها في المقام الأول وهرمون – الأوكسيتوسين – هو الذي يعزز هذه العملية.
التعلق في الحياة المبكرة
يتطور التعلق من خلال التفاعلات اليومية حيث يقوم المربي بتلبية احتياجات الرضيع. عادة ما تكون الرابطة بين الرضيع ومقدم الرعاية راسخة بشكل جيد قبل نهاية السنة الأولى من العمر بحيث يمكن اختبار طبيعة ونوعية الرابطة في ذلك الوقت.
نتيجة لعملهم مع العديد من أزواج مقدمي الرعاية للأطفال، وصف الباحثون عدة أنماط أساسية من التعلق. في دراساتهم، يفصل الباحثون لفترة وجيزة الأطفال الصغار عن مقدمي الرعاية لهم ويلاحظون سلوكهم قبل وبعد لم شملهم مع مقدم الرعاية.
- قد يشعر الأطفال الذين لديهم ارتباط آمن بالضيق عند الانفصال ولكنهم يرحبون بحرارة بمقدم الرعاية مرة أخرى من خلال الاتصال بالعين والبحث عن العناق.
- يصف التعلق المقاوم للقلق الطفل الذي يخافه الانفصال ويستمر في إظهار سلوك القلق بمجرد عودة مقدم الرعاية.
- يشير التعلق التجنبي إلى الطفل الذي يتفاعل بهدوء إلى حد ما مع انفصال أحد الوالدين ولا يتبنى عودتهما.
- يظهر التعلق غير المنظم في سلوك غريب أو متناقض تجاه مقدم الرعاية عند عودته – الاقتراب ثم الابتعاد عن مقدم الرعاية أو حتى ضربه – وقد يكون نتيجة لصدمة الطفولة.
يميل غالبية الأطفال إلى إظهار سلوك التعلق “الآمن” في الدراسات، بينما يبدو الآخرون “غير آمنين”، ويظهرون أحد الأنماط الأخرى.
كيف يتطور التعلق الآمن؟
تم افتراض أن التعلق الآمن عند الأطفال ناتج عن تقديم رعاية حساسة ومتجاوبة وبسبب انعدام الأمن أو افتقاره. في حين أن هناك دليلًا على أن الأبوة والأمومة يمكن أن تؤثر على أمان التعلق، فمن الواضح أيضًا أن العوامل الأخرى – بما في ذلك العوامل الوراثية – تلعب دورًا تكوينيًا.
ما هي نظرية التعلق؟
بين المحلل النفسي البريطاني جون بولبي أن سلوكيات التعلق لدى الأطفال (مثل إظهار الضيق عند غياب أحد الوالدين) هي جزء من نظام سلوكي متطور يساعد على ضمان رعايتهم. بدأت عالمة النفس ماري أينسوورث في وقت لاحق في دراسة الاختلافات التجريبية في كيفية استجابة الأطفال للانفصال عن والديهم. قام آخرون بتوسيع نظرية التعلق في العلاقات بين البالغين.
أنماط التعلق في مرحلة البلوغ
تمت دراسة أمان وسلوكيات الارتباط في العلاقات بين البالغين، ويطلق على الأنماط المتعلقة بالارتباطات والتي تختلف بين الأفراد عمومًا “أنماط التعلق”. يبدو أن هناك ارتباطًا بين خصائص ارتباط الشخص في وقت مبكر من الحياة وفي مرحلة البلوغ، ولكن العلاقات المتبادلة بعيدة عن الكمال.
يشعر العديد من البالغين بالأمان في علاقاتهم والراحة في الاعتماد على الآخرين (مرددًا صدى الارتباط “الآمن” عند الأطفال). يميل الآخرون إلى الشعور بالقلق بشأن علاقتهم بالآخرين المقربين – أو يفضلون تجنب الاقتراب منهم في المقام الأول. أظهرت الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية، والتي تتميز بالشوق إلى الحميمية وفرط الحساسية للرفض، انتشارًا وشدة للتعلق غير الآمن.
أنماط التعلق في مرحلة البلوغ لها تسميات مشابهة لتلك المستخدمة لوصف أنماط التعلق لدى الأطفال:
- آمنة
- قلقة – منشغل (قلق شديد، تجنب منخفض)
- رافضة – تفادي (قلق منخفض، تجنب مرتفع)
- متجنبة – خوف (قلق الشديد، تجنب الشديد)
ومع ذلك، قد يُنظر إلى أنماط التعلق بشكل أفضل على أنها أبعاد، حيث يكون معدل الشخص مرتفعًا أو منخفضًا نسبيًا أو في مكان ما في الوسط في مستويات القلق المرتبط بالتعلق والتجنب المرتبط بالارتباط. أيضًا، قد لا يظهر الشخص نفس نمط التعلق في كل علاقة وثيقة.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما لديه أسلوب تعلق غير آمن؟
قد يكون لدى الشخص قلق شديد من التعلق إذا كان قلقًا كثيرًا بشأن التخلي عنه أو عدم الاهتمام به. يمكن قياس هذا من خلال اتفاق المرء مع عبارات مثل “أنا قلق بشأن أن أكون وحيدًا” و “غالبًا ما أشعر بالقلق من أن الشركاء الرومانسيين لا يحبونني حقًا”. من المحتمل أن يقلق الشخص الذي يتفادى التعلق بشأن الأشخاص الآخرين “الاقتراب أكثر من اللازم”.
كيف يؤثر التعلق على العلاقات؟
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن يميلون إلى تحقيق نتائج أفضل مثل استقرار العلاقة والرضا، وقد يكونون أقل عرضة للإنخراط في أعمال سلبية.
المصدر:
https://www.psychologytoday.com/intl/basics/attachment
