مقالات علمية مترجمة

فحص مبسط للتنبؤ بما إذا سيتمكن المدخن من الإقلاع عن التدخين أم لا – ترجمة عدنان احمد الحاجي

A simple test can predict whether smokers will manage to quit (بقلم: ستينار براندسلت – Steinar Brandslet) بالرغم من تبعات التدخين على السرطان، يستمر الكثير من الناس في التدخين حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان. فحص بسيط قد يساعد في التنبؤ بما إذا كان من المحتمل أن ينجح المدخن في الإقلاع عن التدخين. تثبت البيانات المأخوذة من حوالي 6 آلاف مدخن …

أكمل القراءة »

هل تسبب هذه الأنشطة البدنية ضررًا بالركبة؟ – ترجمة عدنان احمد الحاجي

?Do these activities hurt your knees (بقلم: هيدي قودمان – Heidi Godman) ربما بعض الأنشطة البدنية لا تسبب أي ضرر، لكنها قد تجعلك غير نشط بدنيًا بسبب الألم. إليك بعض النصائح حتى تبقى نشطًا بدنيًا. تمارين الجري، والقرفصاء(1)، وتمارين الجثو على الركبة (أو الركوع)، وتسلق السلالم، وركوب الدَّراجات، والوثب خلال حصة التمارين الرياضية – كل هذه الأنشطة تتطلب ثني ركبتيك …

أكمل القراءة »

ومضات معرفية من كتاب: الذكاء الاصطناعي يحتاجك.. كيف يمكننا تغيير مستقبل الذكاء الاصطناعي وإنقاذ مستقبلنا – ترجمة* عبدالله سلمان العوامي

إسم الكتاب:   الذكاء الاصطناعي يحتاجك.. كيف يمكننا تغيير مستقبل الذكاء الاصطناعي وإنقاذ مستقبلنا AI Needs You: How We Can Change AI’s Future and Save Our Own تنصل: هذه الترجمة لا تعبر بالضرورة عن دعم أو رفض لمحتوى المادة المترجمة، بل تهدف بشكل أساسي إلى نشر المعرفة وتوسيع فهم وجهات النظر المتنوعة. قد تتضمن بعض المعلومات عناصر غير مفيدة للبعض أو …

أكمل القراءة »

هل تتوقع خدمة بابتسامة؟ هناك جانب مظلم للتَلبُس بوجه سعيد – ترجمة عدنان احمد الحاجي

Do you expect service with a smile? There’s a dark side to putting on a happy face (بقلم: ميلدا بيرمينين – Milda Perminiene) لما كنت أتجول في متحف ڤكتوريا وألبرت في لندن في بعض الأيام، استرعى انتباهي تمثالان لهرقليطس وديموقريطوس، وهما مفكران يونانيان معروفان باسم “فلاسفة البكاء والضحك”. سُمي هرقليطس بهذا الاسم لكونه كئيباً وحزيناً، بينما كانت تبدو البشاشة تعلو وجه …

أكمل القراءة »

مفارقة اللذة – بقلم عدنان أحمد الحاجي

The Pleasure Paradox (بقلم: بروس ويلسون – Bruce Wilson) المتعة السلبية وراء الكثير من المفارقات في السلوك البشري السلبي. “يعتقد كثير من الناس أنه بإمكانهم شراء اللذة (المتعة)(1)، في حين أن ما يجري في الواقع أنهم هم من يبيعون أنفسهم لها” – بنيامين فرانكلين. فاللذة لا تقتصر على مراعاة لذة الذات فحسب، بل تشمل أيضًا مراعاة لذة الآخرين. كيف نسعى …

أكمل القراءة »

ومضات معرفية من كتاب: الوِثَاق [تاريخ موجز لشبكات المعلومات من العصر الحجري إلى الذكاء الاصطناعي] – ترجمة* عبدالله سلمان العوامي

إسم الكتاب:  الوِثَاق: تاريخ موجز لشبكات المعلومات من العصر الحجري إلى الذكاء الاصطناعي Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI تنصل: هذه الترجمة لا تعبر بالضرورة عن دعم أو رفض لمحتوى المادة المترجمة، بل تهدف بشكل أساسي إلى نشر المعرفة وتوسيع فهم وجهات النظر المتنوعة. قد تتضمن بعض المعلومات عناصر غير مفيدة للبعض أو …

أكمل القراءة »

أنواع وسائل الإقلاع عن التدخين فعالة بغض النظر عن تاريخ الأصابة باضطرابات عقلية – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

Methods to quit smoking effective regardless of mental health history (موقع Science News) في استبانة، وجد باحثون أن الإصابة بحالات صحية عقلية (اضطرابات عقلية(1)) تؤثر في نوع وسائل الإقلاع عن التدخين التي من المرجح أن يختارها المدخنون، ولكن لا تؤثر في فعالية هذه الوسائل. سارة جاكسون (Sarah Jackson) وزملاؤها من جامعة كوليدج لندن وكينغز كوليدج لندن العضوين في سبيكتروم  (SPECTRUM) …

أكمل القراءة »

ومضات من كتاب “أسعد ساعة” لـ كاسي هولمز: كيف تحدد أولويات وقتك حتى تشعر بمزيد من الرضا والسعادة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

Happier Hour’ by Cassie Holmes: How to prioritize your time so that you’re more fulfilled (كيفين ديليني – Kevin J. Delaney) غالبًا ما تتضمن التزاماتنا في السنة الجديدة استخدام وقتنا بشكل أفضل، مركزين على الأمور التي يمكن أن تجعل حياتنا أسعد أو لها معنىً أفضل وأكثر نفعًا. كما وثقت كاتي ميلكمان (Katy Milkman)،  باحثة في علم السلوك في كلية وارتن …

أكمل القراءة »

الفوائد التغذوية للخضار النيئة مقابل تلك المطبوخة – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

The Benefits of Raw Versus Cooked Vegetables (موقع جامعة Tufts Nows الإلكتروني) خبراء التغذية حددوا معالم إيجابيات وسلبيات الخضار المطبوخة حين يتعلق الأمر بمصير محتوياتها من العناصر الغذائية  تعد الخضروات مصدرًا ممتازًا للفيتامينات(1) وللعناصر المعدنية(2) وللمواد الكيميائية النباتية(3) وللألياف الغذائية(4)، ومن الطبيعي أن يرغب المستهلكون المهتمون بصحتهم في معرفة كيف يحصلون على أكبر فائدة تغذوية من هذه الأطعمة الغنية بالمواد المغذية.  …

أكمل القراءة »

العلاج الأول في العالم بخلايا من متبرع يساعد على انحسار أعراض أمراض المناعة الذاتية – ترجمة عدنان أحمد الحاجي 

World-first therapy using donor cells sends autoimmune diseases into remission (بقلم: سمريتي مالاباتي – Smriti Mallapaty) نجاح علاج ثلاثة مرضى يبعث على الأمل في إنتاج كميات بالجملة من علاجات CAR T المتقدمة جدًا. سيدة ورجلان مصابون بأمراض مناعية ذاتية(1) حادة دخلوا في حالة انحسار لأعراض هذه الأمراض بعد خضوعهم للعلاج بالخلايا المناعية المهندسة بيولوجيًا والمعدلة بتقنية كريسبر(3، 4). هؤلاء الثلاثة …

أكمل القراءة »