المقالات العلمية

الزنك عنصر نادر أساسي للبشر. الزنك مطلوب لوظيفة أكثر من 300 إنزيم و 1000 عامل نسخ (transcription factors) ، ويجري تخزينه ونقله في المعادن. وهو  ثاني أكثر المعادن النادرة (trace elements) وفرة في البشر بعد الحديد وهو المعدن الوحيد الذي يظهر في جميع فئات الإنزيمات. مصادر الزنك أهم مصادره اللحوم الحمراء (مثل لحم البقر ولحم الخنزير) والدواجن. المصادر الجيدة الأخرى …

A Harvard nutritionist and brain expert says avoid these 5 foods to keep your memory and focus sharp (مساهمة من: د. أوما نايدو – Dr. Uma Naidoo) غالبًا ما نفكر في كيفية تأثير الأطعمة التي نأكلها على قلوبنا ومحيط الخصر وحتى البيئة. ولكن لها أيضًا تأثير كبير على أدمغتنا. بصفتي كطبيب نفسي في مجال التغذية، أدرس كيف يمكن أن تؤدي …

?When did humans start using roads (إعداد: خدمة المعلومات البحثية والتنمية المجتمعية للإتحاد الأوروبي – CORDIS) بإمكاننا أن نرجع الفضل في انشاء الطرق لإهرامات الجيزة.  والتي تعتبر جزءً حيويًا من بيئتنا الحضرية(1)، لقد كانت ولا زالت تمثل عنصرًا أساسيًا في الوجود البشري على مدى آلاف السنين.  كيفية انشاء الطرق واستخدامها تكشف الكثير عن مجتمعاتنا واقتصاداتنا الحديثة، بل قد تفتح لنا أيضًا نافذة حيوية …

Honey May Lower Inflammation and Improve Heart Health, New Study Says (Adam Meyer; Reviewed by Dietitian Jessica Ball, M.S., RD – بقلم: آدام مير؛ مراجعة: جيسيكا بول (أخصائية تغذية))  ملخص المقالة: وجدت دراسة جديدة قامت بها جامعة تورنتو الكندية أن تناول العسل باعتدال قد يقلل الالتهاب ويقلل من مخاطر امراض القلب، وأن تضمينه في نظام غذائي صحي يقلل من العديد من …

اسم الكتاب: الرأسمالية بدون رأس المال، وصعود الاقتصاد الغير مادي Capitalism Without Capital, The Rise of the Intangible Economy مؤلفا الكتاب: أولا، السيد جوناثان هاسكل (Jonathan Haskel): هو أستاذ الاقتصاد بكلية إمبريال كوليدج للأعمال (Imperial College Business School)، في كلية لندن الملكية. ومدير برنامج الدكتوراه في الكلية. كان سابقًا أستاذًا ورئيس قسم الاقتصاد، في جامعة لندن (University of London). قام …

إنّها ضوضاء القنوات الفضائية، ضوضاء رسائل وسائل التواصل الاجتماعي، ضوضاء البريد الالكتروني، ضوضاء الهاتف المحمول، ضوضاء العمل المتواصل أغلب ساعات الليل والنهار. أين الهدوء الذي كنّا نعيشه في الماضي؟ أين لحظات التأمل والخلو بالنفس والتفكير في المستقبل؟ ما سبب هذه الضوضاء؟ هل هي التكنولوجيا؟ ماذا عن المستقبل؟ هل هناك سقفٌ لهذه الضوضاء أم أنّها ستزيد مع الزمن؟ هذا هو التحدي …

?Why do human beings speak so many languages (بقلم: مايكل غاڤين، أستاذ مشارك في الأبعاد البشرية للموارد الطبيعية ، جامعة ولاية كولورادو – Michael Gavin) مع ان السقف المبني من القش كان قادرًا على حجب أشعة الشمس، إلًا أنه لا يحجب حرارة  المناطق الاستوائية. عندما خرج جميع المشاركين في ورشة عمل في الأبحاث العلمية إلى الهواء الطلق أثناء وقت الاستراحة، …

Here’s the No. 1 thing that makes relationships successful, say psychologists who studied 40,000 couples (Drs. John and Julie Schwartz Gottman & Ash Lamb – بقلم: د. جون وجولي شوارتز غوتمان[1] وآش لامب[2]ملخص المقالة) ملخص المقالة: قام عالما النفس د جون وجولي شوارتز غوتمان بدراسة  معملية غطت أكثر من 40,000 من الأزواج على وشك البدء في اجراءات “علاج الأزواج”، وقد …

اسم الكتاب: أصل الثروة، إعادة تشكيل الاقتصاد بشكل جذري وما يعنيه للأعمال التجارية والمجتمع The Origin of Wealth – The Radical Remaking of Economics and What It Means for Business and Society مؤلف الكتاب: السيد إريك بينهوكر (Eric Beinhocker) هو أستاذ ممارسة السياسة العامة في كلية بلافاتنيك للإدارة الحكومية (Blavatnik School of Government) في جامعة أكسفورد (University of Oxford)، وأستاذ خارجي …

Supporting a child who stutters (بقلم: لورال كيلي – Laurel Kelly) 5٪ – 10٪ من جميع الأطفال تقريبًا يتأتئون(1) لفترة من حياتهم، وفقًا للمعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى.  الفتيان يتأتئون بمرتين إلى ثلاث مرات أكثر من الفتيات. التأتأة، والمعروفة أيضًا بـ التلعثم أو اضطراب طلاقة اللسان (ثقل اللسان / صعوبة في النطق) الذي يبدأ في مرحلة الطفولة، هو اضطراب النطق(2) …