القيادة مهارة حاسمة للنجاح… بغض النظر عن عمرك أو مرحلة حياتك المهنية. إنها صفة قيّمة يمكن أن تحقق الأحلام، وهي أيضًا عنصر حيوي للنجاح في أي مجال، من الأعمال إلى الخدمة العامة. وتغطي موضوعات مثل طبيعة القيادة، والاعتراف بصفات القيادة وتنميتها، وأخلاقيات كونك قائدًا جيدًا. سواء كنت في دور قيادي رسمي أو كنت تطمح إلى أن تصبح يومًا ما، فإن …
أكمل القراءة »المقالات العلمية
المغنيسيوم في النظام الغذائي قد يبطئ من شيخوخة الدماغ – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي
Magnesium in Diet May Decelerate Brain Aging (Penny Min – بقلم: بيني مين) المغنيسيوم هو مكمل شائع معروف للمساعدة في قوة العضلات ومستويات الطاقة. وتقول دراسة جديدة أجرتها الجامعة الوطنية الأسترالية (Australian National University) أن إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يؤدي إلى صحة دماغ أقوى. وبصرف النظر عن تناول مكملات المغنيسيوم، وجد فريق البحث أن تناول الأطعمة الغنية …
أكمل القراءة »أي نوع من القادة انت…!! (الجزء الأول) – بقلم صادق علي القطري
هناك الكثير من التعريفات للقيادة فهي تعرف على انها “مجموعة من السلوكيات المستخدمة لمساعدة الأشخاص على مواءمة توجهاتهم الجماعية، وتنفيذ الخطط الإستراتيجية، والتجديد المستمر”. وتعرف أيضا على انها “عملية التأثير الاجتماعي، والتي تزيد من جهود الآخرين، نحو تحقيق الهدف” وكذلك تعرف على انها “قدرة فرد أو مجموعة من الناس على التأثير وتوجيه الأتباع أو أعضاء منظمة أو مجتمع أو فريق”. …
أكمل القراءة »سحر المغنيسيوم: دواء جديد يساعد في إنقاص الوزن حتى عند اتباع نظام غذائي يحتوي على السكريات والدهون – ترجمة* محمد جواد آل السيط ناصر الخضراوي
Magnesium Magic: New Drug Delivers Weight Loss Even on Sugary, Fatty Diet (UNIVERSITY OF TEXAS HEALTH SCIENCE CENTER AT SAN ANTONIO-بواسطة: مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في سان انطونيو) ملخص المقالة: طور باحثون بجامعة تكساس – سان انطونيو وجامعة بنسلفانيا وجامعة كورنيل دواء يحد من نقل المغنيسيوم في الميتوكوندريا، وقد ثبت أنه يمنع زيادة الوزن وتغيرات الكبد الضارة في الفئران …
أكمل القراءة »كيف تتمكن من معرفة ما إذا كانت المعلومات التي تراها أو تسمعها أو تقرأها صحيحة؟ اطرح على نفسك هذه الأسئلة الثلاثة قبل أن تصدقها – ترجمة عدنان أحمد الحاجي
How can you tell if something is true? Here are 3 questions to ask yourself about what you see, hear and read (Bob Britten – بقلم: بوب بريتن، أستاذ مشارك في الوسائط الإعلامية ، جامعة وست فرجينيا) كيف أتمكن من معرفة ما إذا ما أسمعه صحيحًا؟ هل سبق وأن سمعت خبرًا مثيرًا لدرجة أنه جعلك متحمسًا في أن ترسله فورًا …
أكمل القراءة »المساهمة في تحقيق رؤية قائد… – بقلم د. يحيى تقي الجنبي
“الرؤية” هي عبارة عن إنشاء جامعة تعتبر “بيتاً جديداً للحكمة” لتمثل منارة للسلام والأمل والوفاق وتعمل لخدمة أبناء المملكة ولنفع جميع شعوب العالم. هذه كانت رؤية جلالة الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود (رحمه الله) والتي تحققت على يد الأرامكو بإنشاء جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنيه أو كما أصبحت معروفه الان بـ “كاوست”؛ أنظر شريحة 1. في زيارة عمل لكاوست …
أكمل القراءة »الذكاء الاصطناعي يقدم “نقلة نوعية” في دراسة ستانفورد لإصابة الدماغ – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي
AI offers ‘paradigm shift’ in Stanford study of brain injury (ANDREW MYERS – بقلم: أندرو ميرز) ملخص المقالة: من الأمور الحاسمة لفهم إصابات الدماغ القدرة على نمذجة القوى الميكانيكية التي تضغط وتمدد وتلوي أنسجة المخ وتتسبب في ضرر يتراوح من عابر إلى قاتل. والمشكلة في نمذجة الدماغ – حتى الآن – هي أن الدماغ فائق النعومة وليس نسيجًا متجانسًا في …
أكمل القراءة »أكتب مشاعرك على الورق… – الدكتور منصور القطري*
تدوين الأفكار بشكل عام سواء على الورق أو في ذاكرة الحاسوب له ثمرتان جميلتان أولاهما: ما يتركه من آثار طيبة على العقل والنفس ، علاوة على أن التدوين يحفظ العلم ( كل علم ليس في القرطاس ضاع ). وفي ذلك يقول الإمام الشافعي: العلم صيد والكتابة قيده … قيد صيودك بالحبال الواثقة فمن الحماقة أن تصيد غزالة … وتتركها بين …
أكمل القراءة »هل لقدرات الرياضيات عند الطفل أساس وراثي؟ – ترجمة عدنان أحمد الحاجي
?Does a child’s mathematical ability have a genetic basis [موقع “Newswise” الإلكتروني] دراسة نُشرت في دورية الجينات والدماغ والسلوك(1) “Genes, Brain and Behavior” تعرفت على العديد من المتغيرات الجينية [المترجم: المقصود بالمتغيرات الجينية (genetic variants) هنا تعدد أشكال النوكليوتيدات المفردة، ولا يقصد به الطفرة الجينية(2، 3) التي قد تكون مقترنة بقدرات الرياضيات لدى الأطفال]. [قدرات الرياضيات هي القدرات على-ل أنواع مسائل الرياضيات(4).] لهذا البحث، …
أكمل القراءة »لقد آن الاوان للعمل على تحسين الصحة المعرفية – ترجمة عدنان أحمد الحاجي
Now is the time to work on improving cognitive health, Virginia Tech researcher says (بقلم: فيليسيا سبنسر – Felicia Spencer) [يقول الباحث في معهد فرجينيا تك: لقد آن الاوان للعمل على تحسين الصحة المعرفية] الكل يعلم أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة أمران مهمان للحفاظ على الصحة البدنية، ولكن ماذا عن صحة الفرد المعرفية – الصحة المعرفية هي القدرة …
أكمل القراءة »