المقالات العلمية

رشفة شاي.. “رشفة فوائد صحية” – ترجمة* رضي منصور العسيف

health benefits of drinking black tea (موقع جامعة كاليفورنيا الإلكتروني “الصحي” فرع لوس أنجيلوس – UCLA Health) [*تم ترجمة المقال إلى قصة بتصرف] في قلب المدينة الصاخبة، بين الأبنية الشاهقة والشوارع المزدحمة، كان هناك متجر صغير للشاي يملكه رجل يُدعى “مالك”. لم يكن متجره مجرد مكان لبيع الشاي، بل كان واحة هادئة وسط زحام الحياة، حيث يجد عشاق الشاي متعة …

أكمل القراءة »

لماذا تشعر بالرضا عند حك الجلد الذي يسبب الحكة: الفوائد المناعية للحك – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي

Why it feels good to scratch that itch: the immune benefits of scratching (Julian Nowogrodzki – بقلم: جوليان نوفوغرودزكي) تظهر دراسات أجريت على الفئران أن حك الجلد في الأماكن التي تسبب الحكة يقلل من وجود البكتيريا الضارة المحتملة على الجلد. يمكن أن يوفر خدش لدغة البعوض لحظة من النعيم، والآن يعرف العلماء السبب: الخدش ينشط استجابة مناعية تساعد في حماية …

أكمل القراءة »

هل يستحقّ مشروع الزواج كلّ هذا؟ – بقلم الدكتور عبدالجليل عبدالله الخليفه

هل سألت نفسك ما هو مشروعك الناجح في الحياة؟ ما هي بصمتك التي تريد أن تتركها عبر التاريخ للأجيال القادمة؟ ما هو المشروع؟ وماهي مقومات نجاح المشروع؟ المشروع: كل عمل فكري نظري مثل تأليف كتاب او مادي مثل تأسيس شركة ناجحة او اجتماعي مثل تأسيس جمعيةٍ خيريةٍ ينتج أثرًا ايجابيًا ملموسًا على حياة صاحب المشروع واحيانًا على حياة المجتمع وتنمية …

أكمل القراءة »

ومضات معرفية من بودكاست: تناول الطعام لمحاربة السرطان – ترجمة* عبدالله سلمان العوامي

إسم البودكاست:  مطبخ الطبيب [Doctor’s Kitchen Podcast] (ما هو بودكاست “مطبخ الطبيب Doctor’s Kitchen Podcast”) بودكاست “مطبخ الطبيب” يقدمه الدكتور روبي أوجلا (Dr. Rupy Aujla)، حيث يناقش مع الخبراء أحدث الأبحاث حول مواضيع تعزز صحتك، بدءًا من الأكل الصحي إلى الوقاية من الأمراض وعلاجها. يتم إصدار حلقات جديدة كل يوم خميس. [عنوان الحلقة: تناول الطعام لمحاربة السرطان – Eat to …

أكمل القراءة »

“ماما، ما معنى الحياة؟” كيف نتحاور فلسفيًا مع الأطفال الصغار – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

‘Mum, what’s the meaning of life?’ How to talk about philosophy with little kids (بقلم: بن كيلبي، طالب دكتوراه في التربية، جامعة موناش – Ben Kilby) مدخل إلى تفكير نقي [بقلم الدكتور حسين عبد الله العيسى، مهتم بالدراسات الفلسفية]: لا تكمن أهمية الحوار الفلسفي مع الأطفال في نحت عقولهم ببعض المعارف الجاهزة، بل على عكس ذلك تمامًا، هو الهدف والمسعى. …

أكمل القراءة »

يوميات صيدلي – بقلم الصيدلي عبدالله حسين اليوسف*

جرى لقاء عابر مع أحد الكوادر الصحية وكان لقاء سريعًا جدًا، لكنه كان مؤلمًا وأثره كبير فيّ، وأصابني جرح منه. حيث سألت عن حاله في مواجهة فيروس كورونا المستجد (COVID-19). فقال: لا تسأل عن الحال، فالحال دائمًا منصوب. قلت له: أخبرني عن عملك. قال: دعني. وهنا جرت دمعة مثل لؤلؤة بيضاء كأنها درة من النجف، مع بحة في الصوت، وبعد …

أكمل القراءة »

ومضات معرفية من كتاب: الدماغ الخارق [إطلاق القوة الهائلة لعقلك لتحقيق أقصى قدر من الصحة والسعادة والرفاهية الروحية] – ترجمة* عبدالله سلمان العوامي

إسم الكتاب:  الدماغ الخارق: إطلاق القوة الهائلة لعقلك لتحقيق أقصى قدر من الصحة والسعادة والرفاهية الروحية [Super Brain: Unleashing the Explosive Power of Your Mind to Maximize Health, Happiness, and Spiritual Well-Being] تنصل: هذه الترجمة لا تعكس بالضرورة تأييدًا أو رفضًا لمحتوى المادة الأصلية، بل تهدف إلى نشر المعرفة وتقديم وجهات نظر متنوعة. قد تتضمن بعض المعلومات جوانب لا تتماشى …

أكمل القراءة »

التطوير الذاتي للمهندسين: استثمار استراتيجي في النمو المستقبلي – بقلم المهندس محمد ابوفور*

{ مقدمة } يشهد سوق العمل السعودي تطورًا متسارعًا في مختلف القطاعات، مما يجعل استيعاب الأعداد الكبيرة من المهندسين تحديا يتطلب استراتيجيات فعالة وحلولًا مبتكرة. كل عام، ينضم آلاف المهندسين الجدد، خاصة في المجالات الهندسية والتقنية، إلى سوق العمل، حيث يسعون لتحقيق طموحاتهم والمساهمة في تحقيق رؤية المملكة 2030. ومع ذلك، فإن النجاح في بيئة تنافسية لا يعتمد فقط على …

أكمل القراءة »

حليب الأم قد يمثل نقلة نوعية في طبيعة علاج الأمراض المميتة عند الرضع – ترجمة عدنان أحمد الحاجي

Human milk could transform treatment of deadly diseases in infants (جامعة موناش – Monach University) مقدمة غسان علي بوخمسين: صيدلاني أول، مستشفى جونز هوبكنز حليب الأم: معزز طبيعي للتوافر البيولوجي للأدوية يُعرف حليب الأم غالبًا بإسم “الذهب السائل”، فهو ليس فقط المصدر المثالي لتغذية الرضع، ولكنه أيضًا سائل بيولوجي فريد يتمتع بخصائص فريدة، يمكن أن تؤثر في التوافر البيولوجي للأدوية(1). …

أكمل القراءة »

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على مسكن قوي للألم [أول مسكن غير أفيوني منذ عقود] – ترجمة* محمد جواد آل السيد ناصر الخضراوي

US drug agency approves potent painkiller — the first non-opioid in decades (Elie Dolgin – بقلم: إيلي دولغين) تعزز موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار سوزيتريجين (suzetrogine) الثقة في استراتيجية صناعة الأدوية لاستهداف قنوات الصوديوم. عندما استيقظت تيرب فايرين من عملية جراحية أجريت لها عام 2023 لتقويم انحناء في ممرها الأنفي، شعرت وكأنها تلقت لكمة قوية في أنفها. ومع …

أكمل القراءة »