المقالات العلمية

للعقل البشري قابلية المعرفة والاطلاع والدراية والوصول الى حيث وقف الآخرون، وكأنه عندما يصل الى حافة المجهول، يهبط على كوكبٍ جديدٍ من الإبداع والأفكار والمعارف التي لم يتطرق لها أحد قبله. حينها تلمع في ذهنه شرارة الإبداع بفكرةٍ جديدة او مخترعٍ جديد، علمي او صناعي او اجتماعي او ديني، وما يصاحبها من جمال التوقعات وجاذبية الأهداف المرجوة، فيتفاعل قلبه بالحب …

The Benefits of Raw Versus Cooked Vegetables (موقع جامعة Tufts Nows الإلكتروني) خبراء التغذية حددوا معالم إيجابيات وسلبيات الخضار المطبوخة حين يتعلق الأمر بمصير محتوياتها من العناصر الغذائية  تعد الخضروات مصدرًا ممتازًا للفيتامينات(1) وللعناصر المعدنية(2) وللمواد الكيميائية النباتية(3) وللألياف الغذائية(4)، ومن الطبيعي أن يرغب المستهلكون المهتمون بصحتهم في معرفة كيف يحصلون على أكبر فائدة تغذوية من هذه الأطعمة الغنية بالمواد المغذية.  …

التأمل الذاتي هو ممارسة عميقة تتضمن النظر إلى الداخل لفحص أفكارنا ومشاعرنا وتجاربنا. إنه بمثابة مرآة، مما يسمح لنا باكتساب نظرة ثاقبة لسلوكياتنا ودوافعنا واستجاباتنا العاطفية. هذه العملية ليست مجرد نقد ذاتي؛ إنها فرصة للنمو والتعلم والوعي الذاتي العميق. إن الانخراط في التأمل الذاتي يساعدنا في تحديد الأنماط في حياتنا، وفهم قيمنا، وتوضيح أهدافنا. إنه يعزز الشعور بالوضوح والغرض، مما …

World-first therapy using donor cells sends autoimmune diseases into remission (بقلم: سمريتي مالاباتي – Smriti Mallapaty) نجاح علاج ثلاثة مرضى يبعث على الأمل في إنتاج كميات بالجملة من علاجات CAR T المتقدمة جدًا. سيدة ورجلان مصابون بأمراض مناعية ذاتية(1) حادة دخلوا في حالة انحسار لأعراض هذه الأمراض بعد خضوعهم للعلاج بالخلايا المناعية المهندسة بيولوجيًا والمعدلة بتقنية كريسبر(3، 4). هؤلاء الثلاثة …

إن بناء ثقتك بنفسك هي عبارة عن رحلة تحويلية يمكنها أن تعزز حياتك الشخصية والمهنية بشكل كبير ، والثقة ليست مجرد سمة؛ بل مهارة يمكن تطويرها ورعايتها بمرور الوقت وانها بمثابة الأساس للمرونة والدافع للرفاهية العقلية بشكل عام، مما يسمح لك بمواجهة التحديات بعقلية إيجابية وإحساس بالثقة بالنفس في قدراتك. إن فهم معنى الثقة حقًا أمر بالغ الأهمية، إنها تشمل …

Carbon bond that uses only one electron seen for first time: ‘It will be in the textbooks’ (Katherine Bourzac – بقلم: كاثرين بورزاك) يساهم الاكتشاف الأساسي في تعميق فهم العلماء للترابط الكيميائي. منذ أكثر من قرن بقليل، اعتقد الكيميائيون أن الروابط الذرية القوية التي تسمى الروابط التساهمية تتشكل عندما تتقاسم الذرات زوجًا واحدًا أو أكثر من أزواج الإلكترونات. والآن، أجرى …

Diet-related diseases are the No. 1 cause of death in the US – yet many doctors receive little to no nutrition education in med school (بقلم: ناثانيال جونسون، أستاذ مساعد في التغذية وعلم التغذية، ومادلين كومو. طالبة طب، جامعة داكوتا الشمالية) مقدمة غسان علي بوخمسين (للترجمة)، صيدلاني أول، مستشفى جونز هوبكنز التغذية هي شأن حيوي لجميع الكائنات الحية، فلا يمكن …

The Ultimate 21-Day Brain Health Challenge: Genius Tips to Sharpen Your Mind (بحث وتقرير: السيدة ليزا باين** – LISA BAIN) حركات محددة وقابلة للتنفيذ يمكنها أن تساعدك على شحذ عقلك والحفاظ عليه سليمًا على المدى الطويل. يعتبر الدماغ مركز القيادة في جسمك، فهو يدير كل آليات وعمليات الجسم، ومنها مثلا وليس حصرا: كيف تجري وترقص، وكيف تحسب إكرامية النادل، وشعورك …

MU study reveals impact of homework on student achievement (جامعة ماينوث الإيرلندية – Maynooth University) للواجبات المنزلية دور مهم في الحياة اليومية للكثير من الطلاب. عُرّفت الواجبات المنزلية على أنها الواجبات التي يكلف بإنجازها الطلاب خارج ساعات الدراسة(1)، ودورها في التأثير في النتائج الأكاديمية لا زال أبعد ما يكون عن الفهم. وجهات النظر المتضاربة المحيطة بفوائد ومضار الواجبات المنزلية(2) لا زالت …

Stem cells reverse woman’s diabetes — a world first (Smriti Mallapaty – بقلم: سميرتي مالاباتي) هي أول شخص مصاب بمرض السكري من النوع الأول يتلقى هذا النوع من الزراعة. بدأت امرأة تبلغ من العمر 25 عامًا مصابة بمرض السكري من النوع الأول في إنتاج الأنسولين الخاص بها بعد أقل من ثلاثة أشهر من تلقي عملية زرع خلايا جذعية أعيد برمجتها[1]. …