المقالات العلمية

Want to improve your health? Head to a national park, and absorb the sounds (Colorado State Universityبواسطة: جامعة ولاية كولوراد – و) ملخص المقالة: أظهرت دراسة جديدة أجراها فريق من علماء الطبيعة أن للأصوات الطبيعية فوائد مذهلة على صحة الإنسان، برزت واضحة في انخفاض الألم وانخفاض التوتر وتحسين الحالة المزاجية وتحسين الأداء الادراكي وتعزيز الصحة القلبية بالفعل. وكانت أصوات الماء …

في الماضي لم نكن نعرف الكثير عن الصِّحة والرِّياضة والطَّعام، وكان المبدأ السَّائد والمعقول هو: كل ما تجد وتحرَّك، والرِّياضة فقط للشَّباب. الآن صار للصِّحة يوم وهو السَّابع من شهرِ أبريل/ نيسان، ولا غرابة لأن الصِّحة تاجُ جمالِ الرَّجل والمرأة.   الجسد الهزيل الذي لا يأخذ كفايته من الطَّاقة لا يعمل وإن عملَ فلن يعمل بكفاءة الجسد القويّ السَّليم. تماماً كما …

The Blue Economy is more than resources: It has to focus on social equity and governance  (University of British Columbia – بواسطة: جامعة كولومبيا البريطانية (في كندا)) ملخص المقالة: يعتمد “الاقتصاد الأزرق” [١] على أكثر من الموارد المتاحة للتقدم التكنولوجي والتوسع الصناعي، وتؤثر الظروف الاجتماعية والاقتصادية والحوكمة، مثل الاستقرار الوطني والفساد وحقوق الإنسان، بشكل كبير على القدرة على تحقيقه. وسجلت …

Impacts OF Urbanisation آثار التمدد الحضري… السلبية والإيجابية على البيئة والاقتصاد والحياة الاجتماعية  مقدمة يُعنى بالتحضر هنا أمران: زيادة نسبة السكان الذين يعيشون في المناطق الحضرية. العملية التي يتم من خلالها تركيز عدد كبير من الناس بشكل دائم في مناطق صغيرة نسبيًا ، وتشكيل المدن. تم وصف التحضر بأنه أحد أكثر الظواهر الاجتماعية والاقتصادية تعقيدًا وحيوية في القرن الحادي والعشرين. …

Fasting acts as diet catalyst (بقلم: البروفيسور دومينيك ن. مولر، رئيس مختبر تلف الأعضاء الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، والدكتورة صوفيا فورسلوند، رئيسة قسم عوامل الميكروبيوم الحاضنة في مختبر أمراض القلب والأوعية الدموية) أولئك الذين يحتاجون إلى تغيير عاداتهم الغذائية حتى يكون مستوى ضغط الدم لديهم طبيعيًا عليهم أن يبدأوا بالصيام. الدراسة المنشورة غي  مجلة “نتشر كوميونيكاشينز Nature Communications”، يشرح …

Polystyrene waste is everywhere, and it’s not biodegradable. Scientists just found a way to break it down (Ames Laboratory – بواسطة: مختبر أميس) ملخص المقالة: اكتشف علماء مختبر “أميس” وجامعة كليمسون عملية خضراء منخفضة الطاقة لتكسير البوليستيرين. ويستخدم البوليستيرين على نطاق واسع في مواد التعبئة والتغليف وحاويات الطعام وأدوات المائدة والعديد من تطبيقات أخرى، ويمثل مشكلة كبرى في النفايات البلاستيكية …

How Teeth Sense the Cold معهد هوارد هيوز الطبي (HHMI) (ملخص): قد يكون شرب المشروبات الباردة مؤلمًا للذين يعانون من تسوس الأسنان. “ألم الأستان ألم فريد من نوعه ومؤلم جدًا” ، كما يقول ديفيد كلافام، نائب الرئيس وكبير المسؤليين العلميين في معهد هوارد هيوز الطبي (HHMI): الآن، اكتشف ديفيد وفريق دولي من الباحثين كيف تحس الأسنان بالبرودة وحددوا العناصر الجزيئية والخلوية …

Seven Signs and Symptoms of Magnesium Deficiency (مجلة صحة الجسم والعقل) نقص المغنيسيوم، المعروف أيضًا باسم نقص مغنسيوم الدم، هو مشكلة صحية غالبًا ما يتم تغافلها. بينما تشير التقديرات إلى أن أقل من 2 ٪ من الأمريكيين يعانون من نقص المغنيسيوم، تشير إحدى الدراسات إلى أن ما يصل إلى 75 ٪ لا يستوفون كمية المغنيسيوم الموصى به (مصدر موثوق 1). …

Discovery identifies non-DNA mechanism involved in transmitting paternal experience to offspring (Provided by McGill University – بواسطة: جامعة ماك غيل) ملخص المقالة: كان المفهوم أن الحمض النووي للوالد هو المحدد الرئيسي للصحة والمرض في النسل، ويحدث هذا من خلال العلامات الكيميائية الحيوية الموروثة المرتبطة بالحمض النووي والبروتينات التي تربطه بالـ “إيبيجينوم”. وحددت دراسة جديدة من جامعة “ماك غيل”، كيفية نقل …

مبرِّدات الهواء في فصلِ الصَّيف الطَّويل في منطقتنا هي خيرٌ لابد منه، وهي من يأكل أكبرَ حصَّة من فاتورةِ الكهرباء الشَّهرية التي فرضت حضورها بقوَّة على ميزانيَّةِ الأسرة، فإذا كان بالإمكان التوفير من هذهِ الفاتورة، فلمَ لا؟ وكلُّ قِرشٍ ينفع! تنظيف مبرّد الهواء بصفةٍ دوريَّة أمرٌ في غايةِ الأهمية – والسهولة – وذلك من أجلِ الحفاظِ على جودةِ الهواء وصحَّة …